降魔伏蝸圈

九月是秋高氣爽的種菜日，但我始終忙著寶可夢pokémon go xp 快快升任務，不暇他顧。最近連日下雨，氣溫已不像上週那麼炎熱。劉太太送我半盤大陸妹苗，乃促使我將生活重心從寶可夢轉移至菜園。

九月種菜時，最討厭蝸牛危害，我用容器裝了蝸牛藥放在水溝，即使蝸屍累累，仍然擋不住蝸牛的腳步，你種什麼牠就吃甚麼，早上種一百棵菜苗，下午已剩30棵，隔天就蕩然無存了。

去年農三旁邊農友施先生在菜圃周圍灑一圈石灰，結果他的甜羅曼都沒被蝸牛吃，引起我仿效之心。我今年也買了一包 10KG 石灰，上網查過，有人買石灰來加在土裡，可改變土壤酸性，所以這玩意基本上像苦茶粉，沒太大的毒性。

孫悟空在西遊記第50回用金箍棒畫了一道圈子，請唐僧、八戒、沙僧、馬與行李都進入圈內，道：「老孫畫的這圈，強似那銅牆鐵壁，憑他甚麼虎豹狼蟲，妖魔鬼怪，俱莫敢近。”不過孫悟空畫圈這招，容易破功，收效不大，後來就沒再用過。我昨天種六十個美植袋的大陸妹與甜羅曼，然後在周圍灑一圈石灰，今天到菜園一看，且喜菜苗俱皆無恙。但願這招有效，不會破功，明年還可繼續用。

 生態型市民農園演講邀約

非常感謝臺北市內湖社區大學永續課程的邀請，也謝謝馬晶瀅小姐的熱心促成。我正可藉此機會，將生態型市民農園發展協會的機緣與理念做一整理分析。

現在每年約有2-3場的演講邀約。退休後量入為出，財富自由，不再努力賺錢，不再投資，如有邀請演講等額外收入，悉數捐出當公益。

目前經常講的議題如下:

1.生命教育與科技輔具應用

2.生態型市民農園

3.職業倫理與易經

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轉貼

臺北市內湖社區大學聯合國永續發展目標課程

［課程通告］

- 實體課程

- 時間：2025/11/22上午 9:30

- 講師：林宸生&馬晶瀅

-議題：終止飢餓公民行動，系列三「域市糧倉」之案例分享

說明：逢甲大學尊稱自動控制工程學系林宸生教授為「人機介面先行者」。林教授現任「中華民國生態型市民農園發展協會創會理事長」，早年因投入數位輔具研發協助漸凍人，而與馬晶瀅老師結下深厚緣分。

誠摯邀請您與我們一同聆聽兩位老師跨越時光，透過落實「域市糧倉」，實踐台灣婦女賦權典範的珍貴歷程。

 修行者的一餐。

這幾天老婆去台北照顧百歲人瑞(岳父母)。

我從菜園回來，將麵或餅皮放入電鍋，打了2-4個蛋，切入開關讓它下去煮。

在煮麵的等待時光，我把摘回來的甜羅曼洗乾淨了，等電鍋煮得差不多，沒等它跳開，就把插頭拔掉，然後丟入蔬菜，利用電鍋內的餘熱，將青菜燙熟，同時加入醬油，攪拌均勻，就完成了一道美食，吃起來非常清脆爽口。

有時會拌入康寶濃湯的酸辣粉，再加入酸菜模葉，感覺也非常對味。

由於我吃奶蛋素，怕動物性蛋白質不夠，所以雞蛋不只吃一顆，飯後又吃些核果，總計熱量攝取約600至800卡。

 孤獨

有一次獨居老人丟了三包垃圾在我菜園，我稍作分類，將其中兩大袋的水果垃圾拿出來，有些奇異果及葡萄已發霉腐爛，但是許多蘋果和梨子卻還很新鮮。我把它們全部倒入廚餘桶內，讓它變成肥料。

估計是獨居老人的親友送給他的水果，蘋果和梨子因為太硬，獨居老人已經沒有牙齒，所以吃不了，只好當垃圾丟掉。送他水果的親友，可能對獨居老人的健康情況很陌生，以致於送出了獨居老人無法享用的禮物。

這段時間可能沒有親友去探望獨居老人，所以他那些水果也沒機會轉送出去，就只能這樣白白的糟蹋掉了。從這些水果垃圾，我看到了其中的孤獨和寂寞。

深深地為獨居老人感到哀戚。

 市民農園課程之一

每一個禮拜都會有一個人丟垃圾到我的菜園裏頭,那我只好幫他丟。 聽眾:插一個告示牌吧。 告示牌是沒有用的 然後他丟了兩年左右,有時候一個禮拜兩包,有時候一個禮拜一包, 最多的時候，過年後我去看，是丟了四包。 後來發現是獨居老人 (聽眾:)後來抓到了? (聽眾:)破案了? 我覺得幫他丟也沒甚麼 我們得癌症的人，據說是業障很重才會得癌症 所以能夠消業障也很好 能夠這樣想心態就沒有問題了。要不然氣個半死 插告示牌也不見得有效啦。我後來見到那個老人就當面跟他講 他驚訝得張大了嘴巴。我才發現他嘴巴已經沒有牙齒 所以難怪東西吃不多，剩很多，好臭。 有時候夏天那個貓把袋子抓破，東西跑出來 蛆滿地爬 因為一開始我也不敢確定是他，你知道嗎 這就是我路過的時候，就看他拿個塑膠袋在外面收垃圾，看他用的垃圾袋跟丟在菜園的一樣 內容物也是一樣，都是便當盒 然後我就摘龍眼送他 然後我就想跟他講，又怕他不承認，然後又講不出口 然後我想說他收了龍眼後就不好意思再丟了 結果還是丟。而且丟得很過份啊，因為他不知道我種的是赤道櫻草 長得像草，可是還是蠻好吃的 市場也有在賣，叫做日本枸杞葉 對就是赤道櫻草。然後他丟在上面，就很氣啊，本來是很嫩很好吃的 然後他一丟，就變成一大片都不能吃 那我就看他會不會不好意思丟，結果他還是丟。因為他可能也沒別的辦法 後來我有一天騎機車經過他家門口，剛好他又在收垃圾。 我就騎到他面前說: "歐吉桑， 我聽說你都把垃圾丟在我菜園吼?" 他就嚇一跳，然後張開沒牙齒的口，半晌講不出話來，然後就說: "失禮啦，我以後不敢了。" 然後我說你丟沒關係， 可是不要丟在我的菜上面，我那個是菜，不是草哦。 然後他都沒講說好或甚麼，只是一直說: "失禮啦，我以後不敢了。"後來，還是照丟不誤。 因為我講說你可以丟，所以他可能有聽進去 因為我們台中市有講究垃圾分類，可是袋子裡面很臭很噁心 我實在沒辦法幫他分類,所以我就跑去找老先生,拜託他用黑色塑膠袋, 這樣看不到裡面是甚麼, 他還是一直說: "失禮啦，我以後不敢了。" 也沒講別的 然後還是照樣丟那種透明的塑膠袋 有點藍色透明的 後來我就想到 他沒有黑色塑膠袋 我就買給他 買回來 還是放我這裡 我要幫他丟時 再用黑色塑膠袋 把它套上去 事實上 轉念之間 就把這個問題解決了 https://www.youtube.com/watch?v=nG0ae1wK8uQ